Über 25 Jahre Erfahrung
Jürg und Sascha haben in jungen Jahren angefangen Sportler zu trainieren. Das Wohl der Athleten und ihre persönliche Entwicklung standen dabei immer im Vordergrund.
Zufriedenheit ist am wichtigsten
Die Erfolgsgarantie ist ein Versprechen von uns an dich! Der Athlet, seine Gesundheit und Zufriedenheit liegen uns am Herzen!
Leistungssteigerung für alle Sportarten
Das umfangreiche Wissen, Trainingsangebot und das richtige Equipment geben deiner Leistung einen Boost!
Individueller Trainingsplan
Bei uns gibt es kein Training für alle, sondern nur für deine Bedürfnisse angepasst! Keine Lektion ist wie die andere! Probiere es kostenlos!
Service
Push your limits!
Du willst besser sein, als die anderen? Dann warte nicht länger und kontaktiere uns für eine kostenloses Gespräch und Probetraining!
Kostenloser Test
und Probetraining
Zusammen analysieren wir Deine aktuelle Situation
Ist - Analyse
Anfangstest
Individueller Trainingsplan
Regelmässige Zielkontrolle
Beratung
Einzel- oder Klein Gruppen
Professionelles Equipment
Umsetzung des
Training Plans
Regelmässige, abwechslungsreiche und individuelle Trainingseinheiten
Kraftt- / Kräftigungstraining
Schnelligkeit / Agilität
Reaktions- / Handlungsschnelligkeit
Koordination / Kognition
Regeneration
Life Kinetik
Selbstvertrauen, uvm.
Erfolge für viele Sportarten
Das personalisierte Training kann für alle Sportarten erfolgreich angewendet werden.
Fussball / Handball
Eishockey / Unihockey
Boxen / Martial Arts
Basketball / Volleyball
Tennis / Badminton
Leichtathletik
Turnen, uvm.
Wenn du mehr wissen möchtest,
dann nimm Kontakt mit uns auf!
Team
JÜRG KIHM
Jahrgang
- 1973
Trainerausbildung
- Trainergrundkurs SOV
- Trainerausbildungen SUHV
- Trainerausbildung in Australien
Experte für Coaching und Training
Fokuskompetenz: Athletik-Training, Neuro-Training, Regeneration
Jürg ist seit über dreissig Jahren dem Unihockeysport als Spieler und Trainer verbunden. In den letzten Jahren hat er sehr viele Erfahrungen im Athletiktraining, Teamführung und Performance Measurement gesammelt und seine Leidenschaft für das kognitive Training entdeckt. Sein Fokus liegt auf dem effizienten, anwendernahen und realitätsbezogenen Training. Jürg ist Vollzeit Trainer und Berater mit Passion.
Foto von Jürg: Claudio Schwarz
079 297 86 27
juerg@xmotus.ch
SASCHA GÖBL
Jahrgang
- 1977
Ausbildung
- Fachsportleiter Fussball
- FAI (Irland)
- SAQ Ausbilder (England)
- UEFA B Lizenz
- Life Kinetik und Life Kinetik PRO Trainer
Experte für Krafttraining und Individualcoaching
Fokuskompetenz: Athletiktraining, Krafttraining und Beweglichkeit
Sascha ist seit über 25 Jahren im Bereich Juniorenfussball als Trainer aktiv. Seine internationalen Erfahrungen und Streben nach Perfektion hat ihn zu verschiedensten Ausbildungen und Sportarten gebracht, die ihn befähigen, sein Wissen für individuelle Leistungssteigerungen anzuwenden. Seit über 15 Jahren legt er den Focus auf Athletiktraining und wendet dies erfolgreich in verschiedenen Sportarten an. Heute betreut Sascha nur noch ausgewählte Sportler und dies mit grosser Leidenschaft.
079 526 27 44
sascha@bodyperformance.ch
Angebote
Passende Offerten
Die Offerten sind individuell auf die Bedürfnisse und Gruppengrösse angepasst. Hier ist für jeden etwas dabei.
Kinder bis 12
Persönliche Beratung
Individueller Trainingsplan
Leistungstests
Einzigartiges Trainingsequipment
BlazePod Training
- Kompetente Betreuung
- Flexible Trainingszeiten
- Spezialequipment
- Ballhandling Fussball
- Kleine Gruppen möglich
- Ansprechpartner: Sascha
Jugendliche bis 18
Persönliche Beratung
Individueller Trainingsplan
Leistungstests
Einzigartiges Trainingsequipment
ROXs Pro Training
- Kompetente Betreuung
- Flexible Trainingszeiten
- Mehr Spezialequipment
- Ansprechpartner: Jürg / Sascha
Erwachsene
Persönliche Beratung
Individueller Trainingsplan
Leistungstests
Einzigartiges Trainingsequipment
kBox4 Training
Regeneration mit Reboots
- Kompetente Betreuung
- Flexible Trainingszeiten
- Mehr Spezialequipment
- Ansprechpartner: Jürg
Informationen
Mehr wissenswertes
Mehr über Schnelligkeitstraining
Multidirektionale Bewegungen, Widerstandstraining und Reaktion sind wichtige Elemente für alle Sportarten.
Was ist eigentlich Life Kinetik
Life Kinetik wird heute schon erfolgreich in den meisten Profi Vereinen, aber auch in Schulen und Arbeit verwendet. Aber warum?
Handlungsschnelligkeit
Reaktion, Handlungsschnelligkeit und Schnelligkeit trainieren, messen und analysieren. Perfekt für alle Sportarten und Kognition.
Trainingsequipment
Hier findest Du eine kleine Auswahl an Equipment, welches bei uns eingesetzt wird. Wir geben Alles für Deine Leistungssteigerung!